Outono: a época da conjuntivite

A conjuntiva é a membrana que fica por dentro das pálpebras, do globo ocular e das córneas, e a conjuntivite é a inflamação que ocorre nessa membrana.

Um dos primeiros sinais de que algo pode estar errado são olhos avermelhados, irritados e difíceis de abrir pela manhã. Essa inflamação também provoca um aumento de secreções nos olhos, que piora ao coçar a irritação.

Então lembra-te destas cinco dicas para te ajudar a combater as crises de conjuntivite:

1º – Lava os olhos várias vezes ao dia com água morna para eliminar a secreção;
2º – Usar compressas de água gelada para atenuar a irritação ocular;
3º – Usa lágrimas artificiais para manter os olhos bem lubrificados;
4º – Lava as mãos várias vezes ao dia para as manteres desinfetadas;
5º – Evita frequentar lugares fechados como cafés, cinemas ou transportes públicos.

Para além do incómodo que causa, a conjuntivite é altamente contagiosa. Não devemos partilhar toalhas, produtos de beleza ou maquilhagem com outras pessoas.

Lembra-te: ao primeiro sinal de que os teus olhos não estão 100% saudáveis, consulta o teu oftalmologista.